小周天功法初探(下)

林於灝(六十七)

  另外,還有習慣的問題。如前所述,暖熱感會隨神經細胞的串連而傳遞。同樣模式的習慣養成後,神經傳導的路徑便會出現一種固定的模式。因此,斷斷續續的路徑是一種情形,曲曲折折的路徑是一種情形。此外,二者兼俱的路徑,又是更複雜的一種情形。而這三種路徑,絕對和「標準」的路徑截然不同。想要修正成「標準」路徑,又須重來,再花費一段時光才能再養成新習慣。
  然後,即使讓熱能沿著脊骨外圍進入頭部,還是有問題要注意。
  頭部是指頭骨之內,除了頸椎頂端的脊骨之外,還分佈數量不少的神經與血管。因為多了一層頭骨的覆蓋,進入頭骨之後的熱能,就不像在背部的皮肉層容易發散。在這種環境之內再提高溫度,可讓肌肉組織更為鬆弛,神經血管因為束縛減輕則會疏張膨脹。如果頭骨內的血管有小裂縫,膨脹後反而可能使裂縫破裂,引發腦內出血。
  即便溫度不高,引入頭部的氣,如果無法上行或下行,便會停阻在頭內,造成頭脹、頭昏、頭痛等現象;如果壓迫到腦神經,則會出現顏面神經、三叉神經疼痛或者牙齦浮腫的現象。附帶一提的是,筆者在早期都曾體驗過這些現象,但在開頂開竅後,這些現象便會減少。而且經驗多了以後,更知道如何經由頂門或竅道去排除這些阻滯的現象。
  因此我們要提醒覺友,除非明確瞭解整套的小周天功法,或者能夠排除氣在頭部的停滯現象,否則就不應隨意引氣或熱能進入頭骨之內。
  如前所述,在脊骨之內的神經,才是真正與督脈相關的神經,才是靜坐者真正必須用心瞭解的神經。
  事實上,由於這些神經被包埋在脊骨之內,除非在「多方面」累積相當經驗,否則要想方設法去「接觸」或「連繫」這些脊骨神經,並不容易。因此實際上,真正能夠讓脊骨之內的溫度提高的人,並不多見。
  但是我們必須提醒,除非有過來人「密切」指導,否則絕對不宜任意嚐試練習這條路俓。覺友須知,在脊骨之內,就密佈與中樞神經相連繫的自主神經。這些神經一旦被興奮,會對身體帶來極大的生理承載和心理負擔,並且嚴重干擾恒定機制的維持。
  如前所述,頭骨之內的情形,又比脊骨之內複雜;特別是腦神經被興奮,就可能引發五官的特殊覺受。除非事前已有充分的瞭解與準備,否則難以應變。
  筆者曾在子時靜坐,突然發覺,氣沿脊骨進入頭部,全身體內頓成黃金世界,浸潤在黃金光澤之中,精神異常亢奮而不能控制。只見金色的氣流從脊骨上行入頭,又由頭而下,循流不停。等到金光漸淡,才慢慢出離這種狀態,張開眼睛,卻已是凌晨五點多。當天全身疲憊不堪,幾乎無法上班。經過多次的類似經驗之後,筆者才體會到,因為脊骨之內的神經包含中樞神經,這些神經負責調控全身的生理運作,包含肌肉、臟器、內分泌系統。因此,脊骨之內的神經如果「過度」興奮,就會連帶導致人體耗用過多的能量。
  除了生理之外,對於心理也可能產生相關的影響。特別是腦內的神經過度興奮,可能會伴隨聲、光與熱能的釋放,而出現視覺、聽覺相關的體驗。如果不明原委、失去控制,就可能導致不明的症狀、精神錯亂、甚至死亡。
  小周天的功法,包含進陽火和退陰符兩個階段。以上僅就進陽火階段略作探討,對於退陰符階段的相關細節,我們暫不討論。但是從上述的探討,我們就可明白,小周天功法絕不簡單、易學。除非找到真正有經驗的人指導,隨時都可能偏離正軌,隨時也可能陷入險境。
  因為我們將靜坐的首要目標,設定為恢復健康。所以,學不會正確的靜坐方法,還不致於危害身體。學到了錯誤的靜坐方法而傷害了身體,那就「得不償失」,而和我們的目標相違背。所以,這就是為什麼在前文會提出,我們不否認任督二脈的存在,只是不贊同其作法。
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